In einer Welt voller Herausforderungen, Unsicherheiten und Dauerbelastung ist es wichtiger denn je, psychische Gesundheit zu fördern. Unser Gesundheitstag bot genau den Raum dafür: für Aufklärung, für Austausch und für konkrete Impulse zur Stärkung der inneren Balance. Ob in Vorträgen wie „Burnout & Resilienz“, beim „Glücksyoga“ oder im Workshop zum Schlaf- und Wachsamkeitsmanagement – das Thema zog sich wie ein roter Faden durch das gesamte Programm.
Natürlich kam auch die körperliche Gesundheit nicht zu kurz: Von umfassenden Gesundheitschecks über Entspannungstechniken bis hin zu praxisnahen Übungen zum „richtigen Heben & Tragen“ war für jede:n etwas dabei. Unsere Gesundheitsmesse informierte zusätzlich über viele Aspekte eines gesunden Lebensstils und bot Gelegenheit für individuelle Beratung.
Ein kulinarisches Highlight war das gesunde Mittagessen – ein herzliches Dankeschön an unser großartiges Team vom Samariter Suppentopf, das für das leibliche Wohl sorgte!
Dank der Live-Übertragungen konnten viele Kolleg:innen auch remote an den Vorträgen teilnehmen – ganz gleich, ob vor Ort, im Büro oder im Homeoffice.
Ein herzliches Dankeschön an alle Mitwirkenden und das Organisationsteam für diesen gelungenen Tag. Gemeinsam helfen wir auch den Helfer:innen – mit Herz, Wissen und Achtsamkeit.
