Spaziergang an der frischen Luft!

Um besonders im hohen Alter aktiv und mobil zu bleiben, gehen wir aktiv mit unseren BewohnerInnen spazieren. Neben den zahlreichen gesunden Faktoren für den Körper, kann ein Spaziergang an der frischen Luft vor allem der Seele so richtig “gut tun“.

Ein Spaziergang – damit unsere BewohnerInnen ein gesundes und abwechslungsreiches Leben führen können – fördert die Ausgeglichenheit, bringt Menschen auf neue Gedanken und steigert die Motivation. Aber es gibt auch noch andere interessante Aspekte:

  • lindert Müdigkeit und Stresssymptome
  • fördert die Mobilität und beansprucht alle Muskeln
  • fördert den Gleichgewichtssinn
  • lindert Gelenk- und Rückenschmerzen
  • beugt Depressionen vor und kann diese mindern.
Suche schließen