Erste Hilfe: So führt man eine Herzdruckmassage durch
Die Herzdruckmassage ist Teil einer lebensrettenden Sofortmaßnahme, der Wiederbelebung (Reanimation). Doch wie geht sie richtig? In diesem Artikel erhalten Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie in einer Notfallsituation richtig handeln.
Wann ist die Herzdruckmassage notwendig?
Die Herzdruckmassage wird im Rahmen der Wiederbelebung angewendet, wenn eine Person nicht auf Ansprache oder Berührung reagiert und nicht mehr normal atmet oder keine Atmung mehr feststellbar ist. Zusammen mit der Mund-zu-Mund-Beatmung kann sie die Überlebenschancen der betroffenen Person erheblich steigern.
Maßnahmen vor der Herzdruckmassage
- Die Umgebung ist sicher. Sie haben für Ihren eigenen Schutz gesorgt.
- Sie haben die Bewusstseinskontrolle durchgeführt.
- Sie haben andere Helfer:innen herbeigerufen und diese gebeten den Notruf (144 in Österreich, 112 in Europa) abzusetzen.
- Sie haben die Atemkontrolle durchgeführt und keine oder keine normale Atmung festgestellt.
- Sie haben den Notruf selbst abgesetzt und mit der Wiederbelebung begonnen.
Herzdruckmassage durchführen
Vorbereitung für die Herzdruckmassage
- Knien Sie sich seitlich neben die in Rückenlage liegende betroffene Person.
- Die betroffene Person muss auf einer festen und ebenen Unterlage liegen.
- Entfernen Sie die Kleidung vom Brustkorb der betroffenen Person.
Handposition finden
- Platzieren Sie den Handballen einer Hand auf die Mitte der Brust.
- Legen Sie die andere Hand darauf, und verschränken Sie die Finger Ihrer Hände miteinander.
- Strecken Sie die Arme gerade durch, und positionieren Sie Ihre Schultern direkt über Ihren Händen.
Herzdruckmassage durchführen
- Drücken Sie mit gestreckten Armen die Brust der betroffenen Person senkrecht nach unten. Die Drucktiefe beträgt 5–6 cm.
- Wiederholen Sie die Herzdruckmassage 30x mit einer Frequenz von 100–120 pro Minute. Ein guter Orientierungspunkt ist der Rhythmus des Songs „Stayin’ Alive“ von den Bee Gees.
- Entlasten Sie nach jeder Herzdruckmassage den Brustkorb vollständig, ohne dabei die Hände von der Brust zu lösen, damit das Herz sich wieder füllen kann.
Wiederbelebung fortsetzen
- Nach 30 Herzdruckmassagen setzen Sie mit 2 Beatmungsversuchen fort. Führen Sie die Wiederbelebung anschließend im Rhythmus von 30 Herzdruckmassagen zu 2 Beatmungsversuchen fort.
- Falls Sie keine Beatmungsversuche durchführen können oder möchten, führen Sie trotzdem und ausschließlich die Herzdruckmassage durch. Machen Sie in diesem Fall keine Pause nach 30 Wiederholungen, sondern setzen Sie die Herzdruckmassage durchgehend fort.
- Wechseln Sie sich, falls möglich, alle 2 Minuten mit einer anderen Person bei der Herzdruckmassage ab, um die Effektivität der Wiederbelebung zu erhalten.
- Nähere Informationen zur Wiederbelebung finden Sie in unserem Artikel: Erste Hilfe: Wie man eine Wiederbelebung (Reanimation) durchführt
Regelmäßig Wissen auffrischen
Die Herzdruckmassage ist eine wichtige Maßnahme in der Ersten Hilfe. Auch wenn die Hemmschwelle oft groß ist, kann die richtige Anwendung im Notfall entscheidend sein. Machen Sie sich regelmäßig mit den Abläufen vertraut, um im Ernstfall sicher und effektiv helfen zu können.
